跳绳后膝盖痛该怎么办
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：跳绳后膝盖痛该怎么办
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- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
这种情况一般是因为局部过度的活动引起的劳损或者是关节内的损伤。急性期应进行膝关节的制动休息，避免继续进行过度的活动，或者是跳跃，可以通过口服和外用一些活血化瘀消肿止痛的药物改善症状。平时进行体育锻炼的话，不要过度的暴力，要循序渐进。
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2021-05-10 17:30
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