夏天感冒需要注意什么？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：夏天感冒需要注意什么？
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- 何洁 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
夏天由于室内外温差较大，室外温度比较热，室内通风差容易感冒，夏季天气闷热，休息不好睡眠差，人体消耗能量大容易导致抵抗力下降，应注意多饮水，以清淡饮食为主，多食新鲜蔬菜水果，补充足量蛋白质及维生素，保证充足睡眠提高自身免疫力抵抗力。
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