2021-05-10 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:19岁营养不良,要补钙,提高免疫力,吃什么钙片好?
满意答案
病情分析: 现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,生长越快,所需营养物质相对越多,一定要加强营养,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,每天坚持跑步,锻炼身体,睡觉前多喝牛奶,口服的三精牌葡萄糖酸钙,葡萄糖酸钙,咀嚼片或者是碳酸钙d
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