2021-05-10 1人回答
健康咨询描述:轻度高血压要怎么注意饮食?
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病情分析: 如果是轻度的高血压,可以通过良好的生活习惯和饮食习惯来达到控制血压的效果。平时我们要注意低盐低脂饮食,不要吃一些辛辣刺激性的食物,不要抽烟喝酒。饮食要以清淡为主,不要吃太油腻的,还要参加一些锻炼,这样能够有效的提高我们自己的体质。
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