运动能帮助降血压吗？
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：运动能帮助降血压吗？
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满意答案
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- 谷平 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
适当的运动对改善血压是有帮助的。高血压患者在血压控制好的情况下，适合进行一些有氧运动，比如慢跑，快走，骑自行车，游泳等，通过有氧运动能够使血管适当的扩张，长时间的锻炼还提高人体的耐力，还能降低血脂，利于血糖的控制，都有助于改善血压。
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2021-05-10 21:31
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