得了高血压和冠心病要注意什么？

指导意见：
得了高血压和冠心病要注意有规律的口服药物，定期到医院进行复查，测量血压的水平控制在正常的范围之内，饮食要严格控制，不能吃辛辣刺激性的食物，要低盐低糖的摄入，多吃蔬菜和水果。参加轻缓的运动，比如散跑和打太极拳，提高身体的免疫力。

病情分析：
要注意合理饮食，保持大小便通畅，是冠心病、高血压病患者要注意的问题。因为有许多冠心病、高血压患者就是在用力大便时发生意外的。出现便秘时，不宜使用蛮力，解不出来不要勉强，可使用开塞露、缓泻剂以帮助排便。平时多吃些蔬菜、水果、番薯或饮蜂蜜水。