减肥可以喝乳酸菌饮料吗
2021-05-10 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝乳酸菌饮料吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间可以喝乳酸菌饮料，但是减肥期间一定要注意合理的控制饮食，减少糖分和热量摄入，每天多吃一些新鲜的水果蔬菜，在合理控制饮食的同时，并且增强体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟，多做有氧运动
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2021-05-10 23:17
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