做什么预防小脑萎缩？

病情分析：
首先要预防脑供血异常，平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，比如说最好不要吃过于油腻的食物，不要吃含胆固醇过高的食物，因为这些食物会引起血管内粥样硬化，引起血管狭窄，造成脑供血不足，平时生活当中最好长期坚持锻炼身体，积极减肥，促进血液循环，避免血管粥样硬化，才能够预防小脑萎缩。患者平时要适当锻炼，控制体重，增加血管弹性，防止脑供血不足。同时要戒烟，忌酒。长期大量饮酒的患者，容易出现小脑萎缩。如果有慢性脑供血不足，可能会引起慢性脑部缺血缺氧，也会增加脑萎缩患病的风险。小脑萎缩时可以出现头晕，平衡障碍，共济失调，意向性震颤等。