2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:原发性轻微高血压应注意什么
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指导意见: 您好:原发性轻微高血压先不用吃药,可以通过饮食锻炼进行改善,平日饮食要低盐低脂,不要吃过咸,油腻,高脂肪的食物,每日食盐摄入量不能超过6g,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持锻炼,肥胖的话要减肥,保持正常体重。
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