2021-05-11 2人回答
健康咨询描述:高血压患者生活应注意些什么
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病情分析:
有高血压的话,平时要注意少吃大鱼大肉,太油腻的东西,少吃一些油炸食品,少吃动物油和动物的肝脏,尽量不要有剧烈的运动,每天保证充足的睡眠,合理的饮食,坚持用药,定时检测血压。
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指导意见:
高血压患者生活中要注意:一、注意避免吃含钠盐高的食物如榨菜、腊肉、咸鸭蛋等,控制每日摄入食盐量在6克以内。二、尽量少吃或者不吃高脂肪的食物如肥肉、动物内脏、奶油、油炸食品等,以免引发心血管疾病。三、增加钾元素的摄入,多吃香蕉、桂圆、菠菜、番茄等含钾的食物。四、戒烟限酒,注意锻炼身体。五、保持心情舒畅,避免情绪激动。六、根据医嘱按时服用降压药。