火麻仁怎么吃能治便秘
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：火麻仁怎么吃能治便秘
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- 陈恬静 主治医师
- 山西中医药大学附属医院
病情分析：
你好，其实，便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃富含维生素的蔬菜，香蕉这种水果，红薯。蜂蜜。就一定会改善。补充足够的水分，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃富含维生素的蔬菜水果
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2021-05-11 07:37
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