2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:高血压患者该怎么运动?
满意答案
指导意见: 一定要在服药及少量进食食物后运动;运动主要以有氧运动为主,如散步、慢跑、做操、登山、骑自行车、游泳、打太极拳,有关节运动障碍者以游泳为好。运动以微汗、心率增加不超过基础的20%为宜
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