2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:怎样预防运动性兴奋?
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病情分析: 可以去看心理医生,同时进行放松训练。渐进性肌肉放松训练、想像、生物反馈训练等均能不同程度地提高免疫功能。通过心理训练,可使正性情绪和积极应对分值显著增加,进而提高应激耐受力。
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