什么食物可以降低高血压？
2021-05-11 2人回答
健康咨询描述：什么食物可以降低高血压？
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压
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2021-05-11 10:56
其他答案 (1)
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- 李娟 副主任医师
- 太原市中心医院
指导意见：
食材中有许多是能够有利于控制血压的，各种各样含有甲基纤维素的蔬菜水果，莴笋，海带丝等，莴笋含酸碱性的降血压成份，它能抵抗烟碱、山梗茶碱造成的压力反映，并可造成降血压。芹菜叶清洗绰水，捞起来后轻轻地挤干水份，用刀剁碎。将豆干切割成5-6mm的小丁，与芹菜叶一起放进盆中，放进适当的盐、生抽、菜子油、鸡精、白砂糖，拌匀只能。此菜颜色翠绿，清新鲜美。
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2021-05-11 10:53
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