高血压家庭三餐怎么吃好？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：高血压家庭三餐怎么吃好？
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- 万雪晶 副主任医师
- 大庆市人民医院
病情分析：
三餐饮食一定要保证清淡。高血压患者通常较肥胖，应吃低热能食物，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%，不伴有肾病或糖尿病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会使血脂升高。
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2021-05-11 12:40
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