瘦到皮包骨如何摆脱这情况

病情分析：
你好，你现在瘦到皮包骨头，这种情况有可能是精血亏虚，气血俱损导致的症状，与脾胃虚弱和吸收不好以及消化不良有关，建议到医院中医科喝中药来进行调理，平时饮食清淡易消化，注意营养均衡，适当锻炼身体，增强体质

病情分析：
你好:根据你描述的情况，可能与个人体质有关系的，与你生活饮食不规律也有关系的，不知道是否偏食等，化验检查结果是比较客观的，没什么疾病就很好的。注意个人生活饮食卫生，精神放松一下，生活饮食规律，合理平衡饮食，适当增加营养，忌烟酒，别偏食，规律运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，适当增加体重，有利于身体健康和疾病防治的。