2021-05-11 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:黑咖啡什么时候喝可以消水肿,减肥,可以早上起床空腹喝吗
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病情分析: 黑咖啡有利尿、分解脂肪、促进胃肠蠕动等作用,每100克的热量是2.55千卡,是适合减肥时饮用的,但是指的是纯黑咖啡,不添加其它成分的。黑咖啡适合在运动前30分钟左右饮用,配合适当的运动,瘦身效果更明显。不适合早上空腹喝,也不宜大量饮用。
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