如何为孩子补充维生素？
2021-05-11 2人回答
健康咨询描述：如何为孩子补充维生素？
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满意答案
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- 韩文宁 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
你好根据你所说的这种情况，孩子可以使用新鲜的柑橘类水果和有色蔬菜，里面含有丰富的维生素C和一定量的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在体内可以转变成维生素a，但是单一的蔬菜和水果缺少其他的种类维生素因此单吃蔬菜水果远远不够注意让宝宝均衡摄取各种食物，才能保证维生素的全部吸收。
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2021-05-11 14:04
其他答案 (1)
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- 赵凤娟 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
你好，如果想给孩子补充维生素的话，可以平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要多吃一些五谷杂粮。做到饮食合理化，粗细粮搭配。还要多吃一些芝麻油，核桃之类的动物的肝脏。
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2021-05-11 14:01
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