2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:怎么避免膝关节磨损
满意答案
病情分析: 当膝关节出现骨性关节炎的临床表现的时候,需要避免膝关节的磨损。最常用的办法就是减少对膝关节的负重使用。比如一定要少爬楼梯少爬坡,可以骑自行车代步。如果想要锻炼的话,游泳是保护膝关节的,而且能够得到身体锻炼的最好的一种方式。
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