肩袖损伤注意事项是什么
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：肩袖损伤注意事项是什么
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
肩袖损伤要注意保持生理支持，防止发生脊柱畸形和僵直，在六周之内不能自行做外展活动。要有人辅助，每天做几次肩外展活动，避免黏连。八到十二周之后，要主动做外展旋转运动，加强肌肉练习。在休息时要保持适当的体位。注意睡硬板床，取仰卧位，最好不枕枕头。肩袖损伤是肩袖的一种整体肌肉受到不同程度的损伤，如不治疗，恢复比较慢。会落下肩关节稳定性差的后遗症。
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2022-11-08 10:10
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