减肥期间突然猛吃了一顿怎么补救？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间突然猛吃了一顿怎么补救？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
减肥期间出现这种情况以后，首先要保持心情舒畅，避免情绪波动太大，另外也要适当的加强运动量，加快身体的新陈代谢。另外在减肥期间一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-05-11 20:04
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