贫血应该吃什么补身体？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：贫血应该吃什么补身体？
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
贫血要重点补充制造血红蛋白的营养物质，特别是富含铁和蛋白质的食物，如动物血制品、肝脏、瘦肉、鸡蛋、鱼肉、大豆、黑木耳、黑芝麻、菠菜、海带等，含维生素C的蔬菜和水果可帮助提高铁的吸收率通常在临床上，贫血的病人需要多补充一些优质的动物蛋白，这类是最好的补品，也是治疗效果最好的饮食疗法。
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2021-05-11 17:56
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