为什么跑步姿势不良会引起腰椎间盘突出
2021-05-11 2人回答
健康咨询描述：为什么跑步姿势不良会引起腰椎间盘突出
满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
虽然跑步有益于人体健康，但是如果在跑步的时候姿势不良却会引起一些疾病的出现，有部分病人会因为姿势不良而引起腰椎间盘突出症，跑步是很多人喜欢的运动方式，但不正常的跑步姿势，尤其是弓背向前倾的姿势会导致椎间盘受力明显增加，再加上跑步颠簸的脉冲式压力，会对椎间盘的风险较大。
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2021-05-11 17:05
其他答案 (1)
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
跑步姿势不良会引起腰椎间盘突出，是因为不良的姿势压迫腰椎，给腰椎带来损伤，所以不良的姿势会引起腰椎间盘突出。预防腰椎间盘突出，应保持正确的姿势，避免久坐久站，避免长时间弯腰工作，避免腰部负重等。
投诉
2021-05-11 17:03
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