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现在想戒烟，不知道该怎么戒

2021-05-11 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：今年20岁，从17岁开始吸烟，以前唱歌很好听，现在唱歌开始沙哑，喉咙经常不舒服，现在为了戒烟买了电子的，逐渐减小吸烟量了，请问戒了以后嗓子能恢复原来的水平吗？需要怎么戒，秋详细回答

满意答案

病情分析：
首先，先减少抽烟的数量，想抽烟的时候建议嚼点口香糖或者槟榔，戒烟需要很长一段时间，所以你要坚持，只有坚持才会成功。

戒烟的大部分原因都是因为生活的压力，所以你要减压，尽量不给自己太大的压力。

投诉 2021-05-11 17:24

其他答案 (2)

病情分析：
经常抽烟，可能会导致咽喉炎的发生，如果要戒掉烟，首先还是要调整好自己的精神压力，因为戒烟需要靠你自己的意志力，要正确的认识抽烟喝酒，对身体的危害。

投诉 2021-05-11 17:21

病情分析：
这种情况肯定还是建议要戒烟戒酒，不能过度用嗓，引起声音嘶哑的原因是非常多的，还需要尽快到耳鼻喉科就诊看一下，可以做一下喉镜检查，这样就有助于判断具体的病情，然后配合针对性的治疗。

投诉 2021-05-11 17:24

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