2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:减肥诀窍有哪些呢?
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病情分析: 减肥要注意多吃新鲜的蔬菜,规律性的饮食七分饱即可,多增加运动量,这样达到的减肥效果是比较健康的,而且是不容易反弹的,减肥最重要的是坚持,坚持自己喜欢的运动
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