平躺直抬腿30度伤腰椎么
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：平躺直抬腿30度伤腰椎么
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
平躺抬腿不会对腰椎有影响，会牵扯腿部肌肉，锻炼腿部。不舒服的话，应该是长时间腰部会有一点受力出现酸痛感。建议平时多注意休息，抬腿时间不要过长，做完任何一个运动后需要放松一下。
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2021-05-11 21:19
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