整晚失眠原因是什么
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：整晚失眠原因是什么
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
整晚失眠考虑是因为平时生活工作压力大，精神紧张。或者是因为生活不规律。长时间的熬夜也会导致整晚失眠。整晚失眠可以服用安神补脑的药物，改善睡眠。也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，有助于睡眠。
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2021-05-11 22:27
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