睡眠不足8小时会变笨吗
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足8小时会变笨吗
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满意答案
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
长期睡眠不足可能使人变笨，睡眠不足8小时，通常并不会直接导致有变笨的现象。但如果长时间积累容易引起神经衰弱，从而导致记忆力下降，或者平时的工作和学习效率降低。建议
保持充分的睡眠休息时间，劳逸结合
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2021-05-11 23:35
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