怎样才能快速有效的减肥？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：怎样才能快速有效的减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的不二法则永远是通过饮食和运动才能达到目的的，所以个人建议患者饮食上要注意保持七成饱，同时选择适合自己的有氧运动，最重要的必须每天都去坚持，这样才会取得一定的治疗的效果的。
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2022-10-15 19:46
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