减肥为什么不瘦反而胖了?
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：减肥为什么不瘦反而胖了?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥是为了减少身体脂肪含量和体积，而不是仅仅减肥，也就是说减肥虽然体重是减肥的一个重要指标，但并不是唯一的指标，减少身体周长也可以作为减肥的指标，比体重更标准更健康。减肥的速度在很大程度上取决于你的基数体重，基础体重越多，减肥初期的减肥速度也快，当体重下降到一定程度时，就会出现减肥平台期，减肥作为一种生活方式的维持和改善，必须要坚持
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2021-05-12 07:17
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