2021-05-12 1人回答
健康咨询描述:便秘怎么治呢?
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指导意见: 您好:便秘多是功能性的,与饮食习惯,排便习惯,上火,胃肠功能过缓等有关,可以通过饮食进行调理,平日尽量少吃辛辣刺激食物,要多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,香蕉,航空港,燕麦,蜂蜜水等,多喝水多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
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