吃什么水果蔬菜补肾
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果蔬菜补肾
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
肾虚的常见症状为腰膝酸软，潮热盗汗，头晕耳鸣等症状，临床上我们可以通过多吃些水果蔬菜来进补，比如说韭菜，山药，虾仁，腰子，糙米，葡萄，玉米，小米，全麦粉，松子，芝麻，葵花子，南瓜子，花生，黄瓜，裙带菜，核桃等，这些食物都可以补肾健脾，平时我们多吃一些补肾的蔬菜水果来补肾，调补肾虚。
投诉
2021-05-12 07:35
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