骑自行车能减肥吗，请回答我
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：骑自行车能减肥吗，请回答我
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
骑自行车是能减肥的，骑自行车是有氧运动，骑车时，通过肌肉有节奏的收缩和舒张，能促进血液循环，从而锻炼心肺功能，提高人体有氧工作能力。平时饮食也要合理控制。
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2021-05-12 16:13
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