什么方法可以快速减肥呢
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：什么方法可以快速减肥呢
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥一定要合理控制饮食，避免辛辣刺激性食物，每天坚持体育锻炼来进行减肥，多做有氧运动，比如慢跑，瑜伽，游泳都是很不错的减肥运动，多喝水，可以增加身体代谢。
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2021-05-12 16:22
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