运动过度韧带拉伤怎么缓解疼痛
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：运动过度韧带拉伤怎么缓解疼痛
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
运动过度韧带拉伤可以口服止痛类的药物缓解疼痛，一定要注意休息，两周内不能再做运动，很多人都能自动康复。适当的补充碳水化合物，可以自己用手轻轻按摩和揉搓疼痛部位，做热敷，每日1-2次，平时一定要做适当的运动，避免活动过度。
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2021-05-12 08:21
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