产后如何快速瘦30斤
2021-05-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产后如何快速瘦30斤
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，产后可以平时控制饮食尽量少吃一点，尤其是不要吃夜宵，饮食清淡，尽量少吃高热量高脂肪的食物，多增加运动量，慢慢就会恢复正常，减肥需要坚持才会有效果。多吃一些红枣桂圆等补血的饮食，有利于身体，抵抗力逐渐增强。祝安康！
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2021-05-12 11:57
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