晚上吃太多肉有什么不良影响？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：晚上吃太多肉有什么不良影响？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上的时候最好不要吃太多，如果吃太多的话可能会引起胃胀、失眠等问题。消化不良、胃酸反流或腹胀都会导致失眠。晚餐吃得过饱或吃太多红肉、奶酪、奶油等油腻、辛辣食物，会导致消化不良。晚上少吃一些东西。
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2021-05-12 22:14
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