早餐吃什么才是营养科学？
2021-05-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早餐吃什么才是营养科学？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据病情分析，包括三类食物：谷类食物，如面条等;动物性食物，如肉类、蛋类、奶制品等;还有富含维生素C、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果。如果再加上一两种坚果，那就更完美了。
投诉
2021-05-12 14:54
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