饥饿吃甜食可以迅速补充体力吗？
2021-05-12 3人回答
性别：男
健康咨询描述：饥饿吃甜食可以迅速补充体力吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，如果饥饿时可能会出现低血糖的情况，适当的吃些甜食可以补充血糖缓解乏力的症状，建议日常生活中一定要做到三餐规律，饮食均衡，保证身体所需的各种营养物质！
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2021-05-13 21:27
其他答案 (2)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
很多人都认为甜食可以迅速补充体力，而且令人心情愉快，但实际上空腹时糖分基本上不经消化就会立刻被吸收掉，从而导致血糖水平在短时间内飞速升高。进而影响人类健康，尤其是血糖不好控制的人，最好不要肚子饿的时候吃甜食。
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2021-05-12 22:04
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
病情分析：
疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力，体力过量消耗会造成体内能量不足，产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高体内热能，迅速补充体力。
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2021-05-13 07:30
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