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手淫导致神经衰弱，严重失眠。该怎么办？

2021-05-12 1人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：2009年夏天开始手淫，几乎每天都有。到现在有11年了。在2013年的时候，开始严重失眠，整夜睡不着觉，直到现在还失眠严重。总体来说这7年来我没睡过一天好觉。超级痛苦。我该怎么办。目前我已经戒了10天了，这10天没有过一次手淫。如果彻底戒掉手淫严重失眠和神经衰弱会好吗？会恢复吗？?

满意答案

病情分析：
如果及时的戒掉对你的睡眠和神经衰弱，都有好的方面，不要过于担心，要加强营养，多补充蛋白质，可以出去走走，做一些户外的运动，分散自己的注意力，也可以口服一些营养脑神经的药物，都是可以的。

投诉 2022-09-27 20:34

神经衰弱失眠中医调理 中医对于神经衰弱的治疗也有一定的效果

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