晚上吃水果可以促进排便吗？
2021-05-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上吃水果可以促进排便吗？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：晚上吃水果可以促进排便，但不一定都在晚上吃，水果的纤维素含量比较高，而且水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助，如果有便秘，平日可以多吃一些蔬菜水果，每天多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。
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2021-05-12 17:02
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