饮食怎么吃比较健康呢？
2021-05-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：饮食怎么吃比较健康呢？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
健康饮食应该时间固定，一日三餐，规律饮食。多吃些粗纤维，容易消化易吸收的食物，少吃高胆固醇、高热量、油炸食品。还可以多吃些富含维生素C食物，如葡萄，橙子等。进行适当的运动。
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2021-05-12 18:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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