脖子睡觉抽筋怎么办？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：脖子睡觉抽筋怎么办？
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，一般情况下，睡觉的时候脖子抽筋，也可能是肌肉痉挛紊乱引起的，抽筋后会有一到二天的恢复期，过度的劳累导致的，及时去医院进行针对性的治疗，但是平时注意保暖，多补钙，多晒太阳，注意自己的坐姿和睡姿，造成血液不循环，经常锻炼身体肌肉过度劳累，多喝水，保持足够的睡眠，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。祝您身体健康，万事如意！
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2022-11-04 12:20
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