2021-05-12 1人回答
性别:男
健康咨询描述:提高精子质量补什么微量元素
满意答案
病情分析: 提高精子质量,可以补充叶酸和锌。平常可以多吃一些富含叶酸和锌的食物,比如海带,紫菜,木耳,香菇,菠菜,花菜。保持良好的生活作息,性生活不要过度的频繁。
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