吃什么食物能够帮助营养头发呢？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物能够帮助营养头发呢？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
多吃一些新鲜的蔬菜水果，高蛋白的食物，多吃肉类，奶类的，黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞，桑葚子均衡饮食补气血，补充维生素，补肾的食物都是有生发乌发的作用。
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2021-05-12 20:59
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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