得了骨质疏松后要注意什么
2021-05-12 2人回答
健康咨询描述：得了骨质疏松后要注意什么
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
得了骨质疏松的老人可以做一些力所能及的运动，但要注意安全，尽量避免危险动作注意健，健康的饮食，多晒太阳，调整生活方式和收入骨骼健康基本补充剂，必要时抗骨质疏松的药物干预。
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2021-05-12 20:06
其他答案 (1)
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
得了骨质疏松以后，建议平常要多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，可以是适当的补充钙和维生素D3多，晒太阳，促进钙质的吸收，少喝碳酸饮料。
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2021-05-12 20:05
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