2021-05-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:常吃红枣对人体能起到什么作用?
满意答案
病情分析: 吃红枣有很多好处,其中含有丰富的铁元素、维生素糖类、丰富的蛋白质和脂肪等,这些营养成分都有利于血红细胞新生,提高身体抵抗力红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的功效,是脾胃虚弱、气血不足、失眠等患者的良好保健品。
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