睡眠不好醒来头痛？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好醒来头痛？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠不好醒来头痛考虑是因为大脑没有得到充分的休息，睡眠不足或者是睡眠质量差导致的。建议平时要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚。能够提高睡眠质量。
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2021-05-12 22:16
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