燕麦能减肥吗？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：燕麦能减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
燕麦具有辅助减肥的功效，但是也不能多吃燕麦作为主食，每餐不要超过100克，如果超过100克也会导致能量过剩建议可以多吃一些新鲜的蔬菜吃一定的蛋白质类食物
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2021-05-13 05:37
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