2021-05-13 1人回答
健康咨询描述:怎样才能彻底消除宿便?
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病情分析:
平时的时候注意饮食的结构,少吃生冷辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜水果蔬菜以及粗纤维的食物。在平时的时候可以多吃一些菠菜生菜,油麦菜这些绿色的蔬菜,可以多喝些温水热水,蜂蜜水。
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